我们的课程
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我们的老师们
孟教练
孟涛
孟涛
tao meng
Entrenador principal
Tao Meng nació en una familia de artes marciales en la ciudad de Shenyang, provincia de Liaoning en 1963. Comenzó a practicar artes marciales a la edad de seis años.
孟师母
范红
hong fan
Director de Logística
卢教练
卢嘉泰 (教练)
潘教练
潘颂相
王教练
王睿远 (教练)
课程介绍
Curso
introductorio
cursos
中国功夫 Kong-fu de china
形意拳
是一种完全以内能流为基础的战技，球力、弹力与对方发力与控制的瞬时反应的独特结合。
形意拳把人作为一个整体来训练，外练形体，内练精神，达到“内外兼修”。练习形意拳之所以能够达到内壮其本，外坚其体的目的，其关键还在于内外和谐的运动。通过四肢的合理运动，调节内脏器官的协调平衡。
SHUAI JIAO CHINA
摔跤
根据文字记载，早在四千年前的原始社会就有了摔跤活动。当时，人们为了求得生存，在与自然界进行斗争中，在部落之间的冲突中，利用自己的力量、技巧取得食物和进行自卫，从而产生了古代的摔跤。
功夫套路：基本功训练
- 摔跤五腿基本功
- 踢抽盘腿过
- 五步拳
- 长拳
拳击
拳击可以增强人体的力量；可以提高人的灵敏性和反应能力；是防身自卫的有效手段；可以促进人的身心健康发展。
-可以增加人体的力量
- 可以提高人的敏感度和反应能力
-这是一种有效的自卫手段
-能促进人身心健康的发展
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